Keto Diet je metóda výkonu, pri ktorej sa konzumuje veľmi málo uhľohydrátov, mierne množstvo bielkovín a veľa tuku. Ketogénna strava je typ výživy, pri ktorej sa telo premieňa na stroj na spaľovanie tuku.
Diéta 6 okvetných lístkov je originálna metóda a princíp oddelenej výživy. Zistite, ako diéta funguje, pre koho je kontraindikovaná a ako správne vystúpiť.
